#教案# 导语《蝙蝠和雷达》是一篇很有意思的科普知识短文，主要讲科学家通过反复研究 ，揭开了蝙蝠能在夜间飞行的秘密，并从中受到启发
，给飞机装上雷达，解决了飞机在夜间安全飞行的问题。以下是 为大家精心整理的内容 ，欢迎大家阅读 。

1.部编版小学四年级上册语文第六课《蝙蝠和雷达》教案

　教学要求：

　1 、弄清飞机夜里安全飞行与蝙蝠飞行的联系。

　2、练习给课文分段
。

　3
、学习本课生字新词
，练习用“终于”“清楚 ”造句。

　4、朗读课文 。

　教学重点 、难点：

　弄清飞机夜晚安全飞行和蝙蝠飞行之间有什么联系
。

　教学时间：2课时

　教学过程：

　第一课时

　一
、揭示课题。

　蝙蝠是什么？你见过吗？你见过雷达吗？简介蝙蝠、雷达 。这两者之间有什么关系呢？

　二 、按要求读课文
。

　1
、提出要求：

　认真阅读课文，边读边想 ，看看哪几个自然段是讲蝙蝠飞行的
，哪几个自然段是讲蝙蝠与雷达之间的联系的，分别做上记号。

　2、学生按要求默读课文 ，教师巡视 。

　三 、根据提出的要求进行讨论
。

　（一）哪几个自然段是讲蝙蝠飞行的？（三
、四、五 、六）

　1
、蝙蝠飞行有什么特点？课文有哪几个句子最能说明蝙蝠飞行的这个特点？

　2、科学家为了揭开蝙蝠夜间飞行的秘密
，做了几次试验？每次试验是怎么做的？

　3 、这三次试验有什么相同之处？有什么不同之处？

　4、这三次试验证明了什么？把句子找出来读一读。三次试验为什么能证明这一点？

　5
、蝙蝠是怎样用嘴和耳朵配合起来探路的？把句子找出来读一读 。

　（二）哪几个自然段是讲蝙蝠和雷达之间的联系的？（二、七）

　1 、指名读第七自然段
。

　2
、为什么说给飞机装上雷达是“摹仿蝙蝠探路的办法”？用自己的话说一说。

　（三）如果把课文分成三段，应该怎么分？为什么这样分？

　第二课时

　一、练习朗读全文 。

　二 、联系全文 ，说说科学家是怎样从蝙蝠身上得到启示发明雷达的。

　先根据自己的体会理解说
，再引导学生按课文的叙述顺序，有条理地完整地说一说
。

　我们要学习科学家这种善于发现问题
、善于研究问题、善于从事物中受到启示为人类造福的科学精神。

　三 、练习造句 。

　1
、出示课后思考练习第4题
。

　2、读读句子。

　3 、口头练习用“终于
”“清楚”造句 。

　4
、书面造句
。

2.部编版小学四年级上册语文第六课《蝙蝠和雷达》教学反思

　《蝙蝠和雷达》属于科普知识短文 ，富有趣味，主要将科学家通过反复试验
，揭开了蝙蝠能在夜间飞行的原因，并从中受到启发 ，给飞机装上雷达
，解决了飞机在夜间安全飞行的问题。文章思路清晰，逻辑性强 ，能激发学生阅读科普文章的兴趣
，拓宽视野 。

　本文的教学重点是：了解飞机能在夜间安全飞行是从蝙蝠身上得到的启示，激发学生爱科学从小就探索科学的兴趣

　难点:弄清蝙蝠探路和飞机空间安全飞行的联系

　一、教学效果

　围绕本课教学目标 ，我取得了以下教学效果：

　1．课题质疑
，引发探究
。

　在课堂开始，我出示了蝙蝠的和雷达的 ，并请学生说说自己对蝙蝠和雷达的了解。学生课前已经进行了预习
，很快便说出蝙蝠是一种哺乳动物，而雷达是人类发明的探测仪器 ，学生答后我再质疑：一个是动物，一个是科技产品
，课题用“和 ”字连接是为什么呢？它们之间有怎样的联系呢？设疑是探究学习的开始，一下子学生的的学习情绪被调动起来 ，将学生的学习思维置于一定的情景中
，学生乐于参与，兴趣浓厚 ，也激发学生的探究心理
，继而引导学生在文中寻找关于描写蝙蝠和雷达的句子，为概括全文内容作铺垫 。

　2．自主学习 ，合作探究
。

　在课前
，我加强了预习指导，训练学生的自学能力。在课堂中 ，我设计同桌合作探究
，找出蝙蝠探路靠的是什么，并完成表格 。在阅读了蝙蝠探路方法和雷达探路方法后 ，我又让学生用卡片在黑板上摆一摆整个过程，激发了学生阅读文章的兴趣
，同时我又指几名学生上台分别介绍三个试验过程，让他们在众人面前勇于展现自我。通过活动 ，学生在玩中学
，不但牢固地掌握了知识，了解了蝙蝠和雷达探路方法 ，而且使学生得到了主动和谐全面的发展
。

　3．渗透方法指导

　语文学习方法指导的方式是影响学习方法掌握的重要外部因素。教师在教学过程中
，应有较强的指导学习方法的意识，有坚实的语文知识基础 ，能凭借学习内容
，把指导学生学习语文内容与如何学习统一在同一过程中，寓学法于教学之中 ，久而久之
，学生领悟各种学习方法 。本组课文的教学要求是阅读课文，抓住文章的主要内容 ，了解大自然给人类的启示
。如果把概括文章的主要内容的有效方法，运用到其他课内阅读或课外阅读
，就是很好的方法指导。我让学生仔细阅读完课文后，找出课文中既写了蝙蝠又写了雷达的句子 ，因为这些句子合起来正好概括了文章的主要内容 。当学生找到后
，就让他们连起来说一说，并且告诉他们有时候利用文章中的主要句子就能概括课文的主要内容 ，在以后的自己阅读中也可以试试
。

　二 、成功之处

　在上这节课的时候
，我的成功之处是：课前，我加强了预习指导 ，训练学生的自学能力。在课堂中
，我设计同桌合作探究，找出蝙蝠探路靠的是什么 ，并完成表格 。在阅读了蝙蝠探路方法和雷达探路方法后
，我又让学生用卡片在黑板上摆一摆整个过程，激发了学生阅读文章的兴趣 ，同时让他们在众人面前勇于展现自我
。通过活动，学生在玩中学
，不但牢固地掌握了知识，了解了蝙蝠和雷达探路方法 ，而且使学生得到了主动和谐全面的发展。

　三、不足之处

　在学习科学家三次实验的经过
，填写表格这一学习环节没有处理好 。学生在复述这部分内容时，没有很好地运用到课文中的语言 ，只是用自己的话来组织语言
，没有达到复述课文的真正目的
。复述完后，如能带领学生再回到课文中读一读 ，回味课文语言
，感悟课文语言，体会作者写作思路的缜密 ，我相信效果会更好。读的训练还显得较为薄弱 。

　四
、改进措施

3.部编版小学四年级上册语文第六课《蝙蝠和雷达》教学反思

　《蝙蝠和雷达》是一篇短小精悍的科普知识短文
，主要讲科学家为了揭开蝙蝠夜间飞行的秘密，经过反复实验和研究 ，证明蝙蝠夜间是靠嘴和耳朵探路飞行的。同时介绍了飞机靠雷达夜间飞行是从蝙蝠身上得到的启示
。选编这篇课文的目的是为了让学生在阅读中抓住要点，准确把握文章的主要内容。同时激发学生阅读科普文章的兴趣
，拓宽视野 。

　1.教学效果（思效）
。

　古人云：“学贵有疑，小疑则小进 ，大疑则大进。
”课堂开始
，我出示了蝙蝠的和雷达的，并请学生说说自己对蝙蝠和雷达的了解 。然后对学生提出质疑：蝙蝠和雷达 ，一个是动物
，一个是科技产品，课题用“和”字把它们连接起来是为什么呢？它们之间有怎样的联系呢？这样的问题一提出来 ，一下子学生的学习情绪被调动起来
，学生乐于参与，兴趣浓厚 ，也激发了学生的探究心理
，继而引导学生在文中寻找关于描写蝙蝠和雷达的句子，为概括全文内容作好了铺垫
。

　为了更好地突破重点难点 ，我设计了同桌合作探究的方式，给学生设计表格
，找出蝙蝠探路靠的是什么，然后完成表格。在阅读了蝙蝠探路方法和雷达探路方法后 ，我又让同桌合作理一理整个过程
，激发了学生阅读文章的兴趣，学生在玩中学 ，学中玩
，不但牢固地掌握了知识，了解了蝙蝠和雷达探路方法 ，而且学生得到了主动、全面的发展 。

　2.教学收获（思得）
。

　一堂好的语文课应该是以简单的教学环节贯穿起听 、说
、读、写等语文实践活动
，这节课我基本上做到了这一点。

　（1）引导学生用多种读书方式 。课堂上，根据学习内容和任务的需要 ，让学生边读边圈点勾画
，边读边思考，边读边讨论 、交流 ，鼓励学生一次一次地与文本对话，让学生从文本中获得信息
，提炼观点，然后表达自己思考的所得
。

　（2）引导学生品味课文用词的准确
、精炼。这是一篇科普知识短文 ，也是一篇传统的“老 ”教材 。这篇文章虽然没有优美的词句
，但课文叙述思路清晰，逻辑性强 ，语言用词准确。我引导体会课文用词的准确、精炼
，如：抓住“无论……即使……也……
”体会蝙蝠夜间飞行的灵巧；紧扣“一个也没响，一根也没碰着”感受蝙蝠飞行时的敏锐；抓住“科学家经过反复研究 ，终于揭开了蝙蝠能在夜间飞行的秘密 ”一句中的“反复 、终于
”体会科学家们做研究
，有所发明
、创造往往要付出艰辛的代价，甚至经过几代人的努力 ，引导学生从咬文嚼字、品词品句中体会出科学家的奉献精神
。

　3.不足之处（思失）。

　语文课是一门遗憾的艺术 。一堂课下来
，既令我欣慰，又让我认识到自己的不足
。在教学过程中 ，有些方面没有达到预期的效果，还值得改进。如在学习科学家三次实验的经过
，填写表格这一学习环节没有处理好 。学生在复述这部分内容时，没有很好地运用课文中的代表性语言 ，没有达到复述课文的真正目的
。

　4.改进措施（思改）。

　复述完后
，如能带领学生再回到课文中读一读，回味课文语言 ，感悟课文语言
，体会作者写作思路的缜密，我相信效果会更好 。另外 ，读的训练还显得较为薄弱
。

小学语文四年级下要求背诵的课文

2.桂林山水

人们都说：“桂林山水甲天下。”我们乘着木船
，荡漾在漓江上，来观赏桂林的山水 。

我看见过波澜壮阔的大海 ，玩赏过水平如镜的西湖
，却从没看见过漓江这样的水
。漓江的水真静啊，静得让你感觉不到它在流动；漓江的水真清啊 ，清得可以看见江底的沙石；漓江的水真绿啊，绿得仿佛那是一块无瑕的翡翠。船桨激起的微波扩散出一道道水纹
，才让你感觉到船在前进，岸在后移 。

我攀登过峰峦雄伟的泰山 ，游览过红叶似火的香山
，却从没看见过桂林这一带的山，桂林的山真奇啊 ，一座座拔地而起
，各不相连，像老人 ，像巨象
，像骆驼，奇峰罗列 ，形态万千；桂林的山真秀啊
，像翠绿的屏障，像新生的竹笋 ，色彩明丽，倒映水中；桂林的山真险啊
，危峰兀立，怪石嶙峋 ，好像一不小心就会栽倒下来。

这样的山围绕着这样的水
，这样的水倒映着这样的山，再加上空中云雾迷蒙 ，山间绿树红花
，江上竹筏小舟，让你感到像是走进了连绵不断的画卷 ，真是“舟行碧波上
，人在画中游 ”
。

3.记金华的双龙洞

4月14日，我在浙江金华 ，游北山的双龙洞。

出金华城大约五公里到罗店
，过了罗店就渐渐入山 。公路盘曲而上
。山上开满了映山红，无论花朵和叶子 ，都比盆栽的杜鹃显得有精神。油桐也正开花，这儿一丛
，那儿一簇，很不少 。山上沙土呈粉红色 ，在别处似乎没有见过
。粉红色的山
，各色的映山红，再加上或浓或淡的新绿 ，眼前一片明艳。

一路迎着溪流 。随着山势
，溪流时而宽，时而窄 ，时而缓
，时而急，溪声也时时变换调子
。入山大约五公里就来到双龙洞口 ，那溪流就是从洞里出来的。

在洞口抬头望
，山相当高，突兀森郁 ，很有气势 。洞口像桥洞似的，很宽
。走进去
，仿佛到了个大会堂，周围是石壁 ，头上是高高的石顶
，在那里聚集一千或是八百人开个会，一定不觉得拥挤。泉水靠着洞口的右边往外流 。这是外洞。

在外洞找泉水的来路 ，原来从靠左边的石壁下方的孔隙流出
。虽说是孔隙
，可也容得下一只小船进出。怎样小的小船呢？两个人并排仰卧，刚合适 ，再没法容第三个人
，是这样小的小船 。船两头都系着绳子，管理处的工人先进内洞 ，在里边拉绳子
，船就进去，在外洞的工人拉另一头的绳子 ，船就出来
。我怀着好奇的心情独个儿仰卧在小船里，自以为从后脑到肩背
，到臀部，到脚跟 ，没有一处不贴着船底了
，才说一声“行了
”，船就慢慢移动。眼前昏暗了 ，可是还能感觉左右和上方的山石似乎都在朝我挤压过来 。我又感觉要是把头稍微抬起一点儿
，准会撞破额角，擦伤鼻子
。大约行了二三丈的水程吧 ，就登陆了
，这就到了内洞。

内洞一团漆黑，什么都看不见 。工人提着汽油灯 ，也只能照见小小的一块地方
，余外全是昏暗，不知道有多么宽广
。工人高高举起汽油灯 ，逐一指点洞内的景物。首先当然是蜿蜒在洞顶的双龙，一条黄龙
，一条青龙 。我顺着他的指点看，有点儿像
。其次是些石钟乳和石笋 ，这是什么
，那是什么，大都依据形状想象成神仙 、动物以及宫室
、器用 ，名目有四十多。这些石钟乳和石笋
，形状变化多端，再加上颜色各异 ，即使不比做什么
，也很值得观赏 。

在洞里走了一转，觉得内洞比外洞大得多 ，大概有十来进房子那么大
，泉水靠着右边缓缓地流，声音轻轻的。上源在深黑的石洞里
。

我排队等候 ，又仰卧在小船里，出了洞。

5.中彩那天

　 第二次世界大战前
，我们家六口人全靠父亲一人工作维持生计，生活很拮据 。母亲常安慰家里人：“一个人只要活得诚实 ，有信用
，就等于有了一大笔财富
。”

成年以后，回忆往事 ，我对母亲的教诲有了深刻的体会。是呀
，中彩那天父亲打电话的时候，是我家最富有的时刻 。

8.将心比心

是啊 ，如果我们在生活中能将心比心
，就会对老人生出一份尊重，对孩子增加一份关爱 ，就会使人与人之间多一些宽容和理解
。

11.蝙蝠和雷达

科学家经过反复研究
，终于揭开了蝙蝠能在夜里飞行的秘密。它一边飞，一边从嘴里发出一种声音 。这种声音叫做超声波 ，人的耳朵是听不见的，蝙蝠的耳朵却能听见
。超声波像波浪一样向前推进
，遇到障碍物就反射回来，传到蝙蝠的耳朵里 ，蝙蝠就立刻改变飞行的方向。

15.一个中国孩子的呼声

敬爱的加利先生
，在此，我代表我的家庭 ，代表所有的中国孩子
，通过您向整个国际社会呼吁：“救救孩子们，要和平不要战争！ ”为了母亲不再失去儿子 ，为了妻子不再失去丈夫
，为了孩子不再失去父亲，全世界应该一致行动起来 ，维护和平
，制止战争!让那已经能够听到脚步声的21世纪，为战争敲响丧钟 ，让明天的世界真正成为充满阳光、鲜花和爱的人类家园!

17.触摸春天

邻居的小孩安静，是个盲童 。

春天来了
，小区的绿地上花繁叶茂
。桃花开了，月季花开了。浓郁的花香吸引着安静 。这个小女孩 ，整天在花香中流连。

早晨
，我在绿地里面的小径上做操，安静在花丛中穿梭
。她走得很流畅 ，没有一点儿磕磕绊绊。安静在一株月季花前停下来 。她慢慢地伸出双手
，在花香的引导下，极其准确地伸向一朵沾着露珠的月季花
。我几乎要喊出声来了 ，因为那朵月季花上
，正停着一只花蝴蝶。

安静的手指悄然合拢，竟然拢住了那只蝴蝶 ，真是一个奇迹！睁着眼睛的蝴蝶被这个盲女孩神奇的灵性抓住了 。蝴蝶在她的手指间扑腾
，安静的脸上充满了惊讶
。这是一次全新的经历，安静的心灵来到了一个她完全没有体验过的地方。

我静静地站在一旁 ，看着安静 。我仿佛看见了她多姿多彩的内心世界，一瞬间
，我深深地感动着
。

在春天的深处，安静细细地感受着春光。许久 ，她张开手指
，蝴蝶扑闪着翅膀飞走了，安静仰起头来张望 。此刻安静的心上 ，一定划过一条美丽的弧线！蝴蝶在她八岁的人生划过一道极其优美的曲线
，述说着飞翔的概念
。

我没有惊动安静，谁都有生活的权利 ，谁都可以创造一个属于自己的缤纷世界。在这个清香袅袅的早晨
，安静告诉我这样的道理 。

19.生命生命

我常常想，生命是什么呢？

夜晚 ，我在灯下写稿
，一只飞蛾不停地在我头顶上飞来飞去，骚扰着我。趁它停下的时候 ，我一伸手捉住了它
。只要我的手指稍一用力，它就不能动弹了。但它挣扎着
，极力鼓动双翅，我感到一股生命的力量在我手中跃动 ，那样强烈！那样鲜明！飞蛾那种求生的欲望令我震惊
，我忍不住放了它！

墙角的砖缝中掉进一粒香瓜子，过了几天 ，竟然冒出一截小瓜苗 。那小小的种子里
，包含着一种多么强的生命力啊！竟使它可以冲破坚硬的外壳，在没有阳光 、没有泥土的砖缝中 ，不屈向上
，茁壮生长，即使它仅仅只活了几天
。

有一次 ，我用医生的听诊器
，静听自己的心跳，那一声声沉稳而有规律的跳动 ，给我极大的震撼，这就是我的生命
，单单属于我的。我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它 。一切全由自己决定 ，我必须对自己负责
。

虽然生命短暂
，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。于是我下定决心 ，一定要珍惜生命
，决不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力 。

21.乡下人家

乡下人家 ，虽然住着小小的房屋
，但总爱在屋前搭一瓜架，或种南瓜 ，或种丝瓜
，让那些瓜藤攀上棚架，爬上屋檐
。当花儿落了的时候 ，藤上便结出了青的、红的瓜，它们一个个挂在房前
，衬着那长长的藤，绿绿的叶。青
、红的瓜 ，碧绿的藤和叶
，构成了一道别有风趣的装饰，比那高楼门前蹲着一对石狮子或是竖着两根大旗杆 ，可爱多了 。

有些人家．还在门前的场地上种儿株花
，芍药，风仙 ，鸡冠花
，大理菊，它们依着时令 ，顺序开放
，朴素中带着几分华丽，显出一派独特的农家风光
。还有些人家 ，在屋后种几十枝竹，绿的叶
，青的竿，投下一片绿绿的浓阴。几场春雨过后 ，到那里走走
，常常会看见许多鲜嫩的笋，成群地从土里探出头来 。

鸡 ，乡下人家照例总要养几只的。从他们的房前屋后走过
，肯定会瞧见一只母鸡，率领一群小鸣 ，在竹林中觅食；或是瞧见耸着尾巴的雄鸡
，在场地上大踏步地走来走去
。

他们的屋后倘若有一条小河，那么在石桥旁边 ，在绿树阴下
，会见到一群鸭子，游戏水中 ，不时地把头扎到水下去觅食。即使附近的石头上有妇女在捣衣，它们也从不吃惊 。

若是在夏天的傍晚出去散步
，常常会瞧见乡下人家吃晚饭的情景
。他们把桌椅饭菜搬到门前，天高地阔地吃起来。天边的红霞 ，向晚的微风
，头上飞过的归巢的鸟儿，都是他们的好友 ，它们和乡下人家一起
，绘成了一幅自然、和谐的田园风景画 。

秋天到了，纺织娘寄住在他们屋前的瓜架上
。月明人静的夜里 ，它们便唱起歌来：“织
，织，织 ，织呀!织
，织，织 ，织呀!”那歌声真好听，赛过催眠曲
，让那些辛苦一天的人们，甜甜蜜蜜地进入梦乡。

乡下人家 ，不论什么时候
，不论什么季节，都有一道独特 、迷人的风景 。

独坐敬亭山 望洞庭 四时田园杂兴 乡村四月

唐.李白 唐·刘禹锡 宋·范成大 宋.翁卷

众鸟高飞尽 ， 湖光秋月两相和
， 昼出耕田夜绩麻， 绿遍山原白满川 ，

孤云独去闲
。 潭面无风镜未磨。 村庄儿女各当家 。 子规声里雨如烟
。

相看两不厌
， 遥望洞庭山水翠， 童孙未解供耕织 ， 乡村四月闲人少
，

只有敬亭山。 白银盘里一青螺 。 也傍桑阴学种瓜。 才了蚕桑又插田
。

忆江南

　唐.白居易

江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火 ，春来江水绿如蓝 。能不忆江南？

渔歌子

唐.张志和

　 西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥
。青箬笠
，绿蓑衣，斜风细雨不须归。

1.大漠孤烟直 ，长河落日圆 。 （王 维）

2.几行红叶树
，无数夕阳山
。 （王士祯）

3.落木千山天远大，澄江一道月分明。 （黄庭坚）

4.浮天水送无穷树 ，带雨云埋一半山 。 （辛弃疾）

5.春江潮水连海平
，海上明月共潮生
。 (张若虚)

1.言必信，行必果。 《论语.子路》

2.与朋友交 ，言而有信 。 《论语.学而》

3.已所不欲
，勿施于人
。 《论语.颜渊》

4。精诚所加，金石为开 。 《后汉书.广陵思王荆传》

5.爱人者 ，人恒爱之；敬人者
，人恒敬之。 《孟子.离娄下》

6.老吾老，以及人之老；幼吾幼 ，以及人之幼
。 《孟子.梁惠王上》

1.清明前后，种瓜点豆。

2.朝霞不出门
，晚霞行千里 。

3.天上鱼鳞斑，晒谷不用翻
。

4.鸡迟宿 ，鸭欢叫
，风雨不久到。

5.蚂蚁搬家蛇过道，明日必有大雨到 。

6.春雾风 ，夏雾晴
，秋雾阴，东雾雪
。

知己知彼 百战百胜 运筹帷幄 决胜千里

出其不意 攻其不备 围魏救赵 声东击西

四面楚歌 腹背受敌 草木皆兵 风声鹤唳

兵贵神速 突然袭击 神出鬼没 所向无敌

1.人的生命是有限的 ，可是
，为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入无限的为人民服务之中去 。 （雷锋）

2.我的一生始终保持着这样一个信念 ，生命的意义在于付出
，在于给予，而不是接受 ，也不在于争取
。 （巴金）

3.对于我来说，生命的意义在于设身处地替他人着想
，忧他人之忧，乐他人之乐。

（爱因斯坦）

1.采菊东篱下 ，悠然见南山 。 （陶渊明）

2.人闲桂花落
，夜静春山空
。 （王维）

3.竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。 （苏 轼）

4.黄梅时节家家雨 ，青草池塘处处蛙 。 （赵师秀）

5.鹅湖山下稻粱肥
，豚栅鸡栖半掩扉。 （王 架）

6.独出前门望野天，月明荞麦花如雪
。 （白居易）

雄心壮志 坚定不移 坚忍不拔 自强不息

聚沙成塔 集腋成裘 持之以恒 全力以赴

知难而进 无坚不摧 知难而退 碌碌无为

一暴十寒 寸进尺退 有始无终 半途而废

1.水滴石穿--非一日之功

2.早开的红梅--一枝独秀

3.砌墙的石头--后来居上

4.关羽失荆州--骄兵必败

5.王羲之写字--入木三分

6.周瑜打黄盖--一个愿打 ，一个愿挨