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1 、健康知识你要知 ，均衡饮食要坚持 。
2 、均衡营养 ，“膳 ”待健康 。
3 、油盐糖类要吃少 ，健康营养没烦恼 。
4 、合理膳食很重要 ，营养均衡要记牢 。
5 、少荤多素 ，健康有度 。
6 、百膳之首 ，均衡为要 。
7 、膳?待身体 ，食?尚健康 。
8 、减少油盐糖 ，健康在身旁 。
9 、保持健康饮食 ，尽享健康人生 。
10 、“膳 ”待健康管住嘴 ，荤素营养巧搭配 。
11 、平衡膳食 ，114.oRg健康人生 。
12 、膳食要合理 ，健康才给力 。
13 、膳?行浙江 ，食?尚健康 。
14 、三餐搭配好 ，四季身体好 。
15 、膳食金字塔 ，健康要靠它 。
16 、合理膳食入口 ，健康生活无忧 。
17 、营养元素 ，你我做主 。
18 、营养万家 ，肽筑天下 。
19 、嘴巴暴饮暴食 ，健康暴起暴落
20 、夏天一碗绿豆汤 ，开心欢乐每一天 。
21 、女子三日不断藕 ，男子三日不断姜
22 、铁不冶炼不成钢 ，人不运动不健康
23 、日行一万步 ，吃动两平衡 ，健康一辈子 。
24 、如若饮酒 ，应当限量饮食卫生 ，防病益寿 。
25 、一日三餐营养全 ，不劳医生和医院 。
26 、绿色天然食物 ，营养给你更多 。
27 、合理搭配膳食 ，改善营养结构 。
28 、一日三餐好营养 ，一年四季好生活 。
29 、科学饮食身体好 ，营养普及要提早 。
30 、合理规划饮食很重要 ，天天开心乐呵呵 。
小学生健康饮食顺口溜包括但不限于：
1 、一匙陈醋三片姜 ，一日三餐吃得香 。
2 、两杯鲜奶一个蛋 ，每天都吃杂粮饭 。
3 、一块海带一把菇 ，半斤鲜果一斤蔬 。
4 、一把麦胚一块薯 ，一两豆腐常叮嘱 。
5 、一两鲜鱼一两肉 ，最好再加一把豆 。
6 、一匙枸杞半匙盐 ，一把坚果助延年 。
饮食安全常识：
（1）养成良好的饮食习惯 。吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情 ，更不要相互追逐 、打闹；一日三餐定时定量 ，不暴饮暴食 。
（2）养成吃东西以前洗手的习惯 。人的双手每天干这干那 ，接触各种各样的东西 。会沾染病菌 、病毒和寄生虫卵 。吃东西以前认真用肥皂洗净双手 ，才能减少“病从口入”的可能 。
（3）生吃瓜果要洗净 。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌 、病毒 、寄生虫卵 ，还有残留的农药 、杀虫剂等 ，如果不清洗干净 ，不仅可能染上疾病 ，还可能造成农药中毒 。
（4）不随便吃野菜 、野果 。野菜 、野果的种类很多 ，其中有的含有对人体有害的毒素 ，缺乏经验的人很难辨别清楚 ，只有不随便吃野菜 、野果 ，才能避免中毒 ，确保安全 。
（5）不吃腐烂变质的食物 。食物腐烂变质 ，就会味道变酸 、变苦；散发出异味儿 ，这是因为细菌大量繁殖引起的 ，吃了这些食物会造成食物中毒 。
以上内容参考：百度百科-饮食安全常识
以上内容参考：百度百科-食品安全
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